info@sleepwise.nu 073-644 6188

Jong geleerd…

Jong geleerd…

Het onderzoek is onder jongeren gedaan, maar de resultaten zullen ongetwijfeld ook opgaan voor volwassenen. Voor het slapen nog druk met social media en je telefoon of tablet in de buurt van je nest, houdt je alert. Voor je nachtrust niet bevorderlijk. Onze kids supporten hun gewoonten op dit vlak te veranderen, is een slim idee. Uiteraard zelf het goede voorbeeld geven. Dat wordt een stuk gezelliger ’s morgens aan de ontbijttafel!

Lees meer

Share This:

Onze trainingen

Uitgerust wakker worden?

Abonneer je dan op onze nieuwsbrief met slaapverbetertips van het Sleepwise Dreamteam

Laat je e-mailadres achter en ontvang een gratis e-book!
E-mailadressen worden niet met derde partijen gedeeld.