info@sleepwise.nu 073-644 6188

Aline Kruit

Aline Kruit

Aline’s belangstelling voor het oplossen van slaapproblemen is ontstaan tijdens haar werk als arts en ACT-therapeut bij het U-center in Epen (Zuid-Limburg) en in haar eigen praktijk. Ze merkte dat de huidige aanpak vaak niet leidde tot het oplossen van het slaapprobleem.
Dat moet beter en anders kunnen vond Aline. Dus ging ze op zoek. En ze vond de ACT-methode. Dat blijkt wél te werken. Waarom? Omdat slaap zich niet laat dwingen. Hoe harder je dat probeert hoe verder je de slaap wegjaagt. En dat stoppen met vechten is juist de essentie van ACT.

Of Aline zelf wel eens slecht slaapt? Ja natuurlijk, net als iedereen. Aline weet, in tegenstelling tot iedereen, wél dat je daarover druk maken de slaap juist verjaagt. En ze weet wat ze moet doen om zich niet druk te maken. Dus slaapt ze vervolgens weer lekker.

Aline heeft inmiddels al veel mensen met een slaapprobleem begeleid naar gezond slapen en fit wakker worden. Heb jij vragen over slaap en hoe Aline jou kan helpen? Of wil je Aline graag als spreker over slaap? Neem dan vooral contact met haar op.
Aline heeft met name Limburg als aandachtsgebied.

En lees vooral Aline’s boek ‘Slapen is niets doen’! Verkrijgbaar bij o.a. uitgeverij Lucht en bol.com

Neem contact op met Aline

Ik ga akkoord met het privacyreglement

Jouw gegevens verwerken we zoals beschreven in ons privacyreglement.

Uitgerust wakker worden?

Abonneer je dan op onze nieuwsbrief met slaapverbetertips van het Sleepwise Dreamteam

Laat je e-mailadres achter en ontvang een gratis e-book!
E-mailadressen worden niet met derde partijen gedeeld.