info@sleepwise.nu 073-644 6188

Irma Leijten

Irma Leijten

Als trainer en coach heeft Irma inmiddels al heel wat mensen begeleid. Gaandeweg raakte ze gefascineerd door het fenomeen slaap. Wat spanning en stress doen met slaap. En wat slaap doet met het functioneren en welzijn van mensen. Zoals je niet nadenkt over bijvoorbeeld ademen, zou je ook over slapen niet hoeven nadenken. Het is een automatisch en natuurlijk proces. Hoe komt het dan dat het voor velen niet zo voelt en werkt? Door haar opleiding aan de Sleepschool in Londen, mindfulness en het ACT-model heeft ze verrassende inzichten gekregen in slapen en de oorzaken van slapeloosheid. En met die inzichten wil ze iedereen met slaapproblemen naar een betere slaap en daarmee een waardevoller leven begeleiden. Daar krijgt ze veel energie van en staat zij ’s morgens graag voor op. Heb je vragen over slaap of over hoe Irma jou kan helpen? Of wil je graag Irma als spreker over slaap? Neem dan vooral contact met haar op.

Neem contact op met Irma