info@sleepwise.nu 073-644 6188

Gezondheidsnet interviewt Aline Kruit: ACT helpt bij slaapstoornissen

vrouw ligt lekker te slapen

Gezondheidsnet interviewt Aline Kruit: ACT helpt bij slaapstoornissen

Gezondheidsnet interviewt Aline Kruit over slaapstoornissen en wat je eraan kunt doen. Het artikel gaat in op ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en cognitieve gedragstherapie. En wat maakt dat ACT zo goed helpt bij slaapstoornissen.
Het hele artikel kun je lezen op de site van Gezondheidsnet.

Aline Kruit is senior slaaptrainer & coach bij Sleepwise én auteur van het boek ‘Slapen is niets doen’.

 

Onze trainingen

Uitgerust wakker worden?

Abonneer je dan op onze nieuwsbrief met slaapverbetertips van het Sleepwise Dreamteam

Laat je e-mailadres achter en ontvang een gratis e-book!
E-mailadressen worden niet met derde partijen gedeeld.