info@sleepwise.nu 073-644 6188

Op Nu.nl: hoe ‘niets doen’ helpt om beter te slapen

Op Nu.nl: hoe ‘niets doen’ helpt om beter te slapen

Beter slapen? Dat doe je door ‘niets te doen’. Hoe dan?! Lees het artikel op Nu.nl

Aline Kruit, arts en slaaptrainer & coach legt in dit artikel heel helder uit waarom de ACT aanpak zo goed werkt om weer gezond te slapen.

Wil je nog meer weten? Lees dan vooral Aline’s boek ‘slapen is niets doen‘. Of bel ons voor meer informatie.

 

Onze trainingen

Uitgerust wakker worden?

Abonneer je dan op onze nieuwsbrief met slaapverbetertips van het Sleepwise Dreamteam

Laat je e-mailadres achter en ontvang een gratis e-book!
E-mailadressen worden niet met derde partijen gedeeld.