Beter slapen? Dat doe je door ‘niets te doen’. Hoe dan?! Lees het artikel op Nu.nl Aline Kruit, arts en slaaptrainer & coach legt...
Hoe Marjo Voncken van haar slaapproblemen afkomt Ziekenhuizen en speciale slaapcentra in Limburg zien het aantal mensen met slaapproblemen stijgen. Momenteel heeft zo’n twintig procent...
Normaal houden we ons bezig met het helpen van mensen om weer gezond te slapen. Van Berry Bever kregen we precies de omgekeerde vraag:...
Gezondheidsnet interviewt Aline Kruit over slaapstoornissen en wat je eraan kunt doen. Het artikel gaat in op ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en cognitieve...
‘Slapen is niets doen’. Gezondheidsnet, de nummer 1 in gezondheid, schreef een recensie over het boek van onze Senior Slaaptrainer en coach Aline Kruit....
Wil jij lekker slapen en fit wakker worden? Heb je alle ‘standaard’-tips wel gehad? En ben je er aan toe om je slaapprobleem op...
Abonneer je dan op onze nieuwsbrief met slaapverbetertips van het Sleepwise Dreamteam
