Slaapmiddelen nemen

Helpen slaapmiddelen? Sommige mensen vragen er direct om bij de huisarts, als ze een paar keer een kortere of slechtere nachtrust hebben gehad. Andere
Helpen slaapmiddelen? Sommige mensen vragen er direct om bij de huisarts, als ze een paar keer een kortere of slechtere nachtrust hebben gehad. Andere
Er zijn veel ziektes waarbij de normale slaap verstoord is. Patiënten kunnen te veel of te weinig slapen, vreemde sensaties ondervinden in de nacht of
Eén van de belangrijkste redenen dat iemand slecht slaapt is piekeren. Als je angstig, depressief bent of aan een burn-out leidt, kan je de halve of h